Obat Kuno Peninggalan Nenek Moyang

Istilah obat kuno hanyalah sekedar memudahkan pembaca untuk mengenali nama lain dari cara nenek moyang kita meramu atau meracik jamu. Jadi obat kuno tak lain adalah jamu tradisional peninggalan nenek moyang kita.

Ilustrasi Photo: Copyright en.wikipedia.org

Jamu adalah sebutan untuk obat tradisional dari Indonesia. Belakangan populer dengan sebutan herba atau herbal.

Jamu dibuat dari bahan-bahan alami, berupa bagian dari tumbuhan seperti rimpang (akar-akaran), daun-daunan, kulit batang, dan buah. Ada juga menggunakan bahan dari tubuh hewan, seperti empedu kambing, empedu ular, atau tangkur buaya. Seringkali kuning telur ayam kampung juga dipergunakan untuk tambahan campuran pada jamu gendong.

Jamu biasanya terasa pahit sehingga perlu ditambah madu sebagai pemanis agar rasanya lebih dapat ditoleransi peminumnya. Bahkan ada pula jamu yang ditambah dengan anggur. Selain sebagai pengurang rasa pahit, anggur juga berfungsi untuk menghangatkan tubuh.

 

Ilustrasi Photo: Copyright asiktau.blogspot.co.id

Tapi sobat tidak usah khawatir akan khasiat dari ramuan nenek moyang kita, banyak dari kalangan Sarjana yang meneliti baik dari Barat maupun Putra Nusantara Sendiri. Diantara Sarjana yang terkenal dari Barat yaitu J. Kloppenburg – Versteegh. Sedangkan dari Nusantara banyak sekali, mereka antara lain : Prof. Dr. H. M. Hembing Wijayakusuma, Ph. D. Prof. Dr Salim Lubis, Dr. Semo Sastromidjojo, bahkan pihak Departemen Kesehatan RI juga menerbitkan Tanaman Obat Indonesia.

Obat tradisional atau jamu sudah mendapat perhatian dari berbagai pihak karena terbukti kemanjurannya, selain itu juga harga sangat terjangkau oleh semua kalangan masyarakat. Dan yang paling mekelat di kalangan masyarakat Indonesia ialah jamu gendong.

Referensi:

Ki Seger Waras. Penyembuhan Praktis Dengan Pijat Urat & Resep Kuno. Karya Ilmu. Surabaya. 

https://id.wikipedia.org/wiki/Jamu

Read More

Boraks Bisa Picu Kanker

DR. Toto Sudargo, MKES - Ahli Gizi dan Ilmu Kesehatan Masyarakat UGM -Kandungan natrium Borax atau Boraks memiliki kandungan zat beracun yang dapat mengganggu kesehatan. Walaupun pemakaian Boraks di dalam makanan sangat terbatas atau tidak banyak, namun bila di konsumsi secara terus menerus maka dapat memberikan efek yang membahayakan bagi tubuh.

Photo: Copyright halosehat.com

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya efek penumpukan yang terjadi di dalam tubuh. Sebuah makanan yang mengandung Boraks, dalam kasus ini mi basah, akan diserap oleh usus dan beredar ke seluruh tubuh. Efeknya, dapat mengganggu kestabilan metabolisme tubuh.

Setelahnya, kandungan natrium Boraks tersebut akan tersimpan dan menumpuk di dalam ginjal, hati dan berbagai organ tubuh lainnya. Pemakaian atau konsumsi dalam jangka pendek, Boraks dalam makanan akan menyebabkan anoreksia atau menurunnya nafsu makan, mual, fumitus, diare, tubuh lemas, mata berkunang-kunang hingga kejang-kejang.

Sedang efek jangka panjang pemakaian bisa menyebabkan terjadinya anemia atau kurang darah. Dan tentunya efek paling berbahaya yakni menyebabkan kanker bagi tubuh. Selama para pedagang masih bandel dan egois, peredaran Boraks dalam makanan khususnya mi basah akan terus ditemukan.

Sesungguhnya masyarakan bisa membedakan apakah suatu makanan mengandung Boraks atau tidak. Contohnya mi basah. Bila mi tersebut belum di olah, baunya akan khas tercium. Tapi hal tersebut sulit lantaran masyarakat pada umumnya lebih dominan dengan makanan kesukaannya sehingga hal-hal tersebut terabaikan.

Pada dasarnya, para produsen makanan yang harus di sadarkan baru konsumen atau masyarakat. Ada beberapa tips untuk mengurangi efek atau kandungan Boraks dalam makanan. Misalnya bila kita membeli atau mengkonsumsi mi.

Alangkah bijaknya bila sayur dalam sajian diperbanyak sehingga kandungan Boraks sebagian akan terikat oleh serat dan bisa terbuang ketika orang yang mengkonsumsinya defakasi atau buang air besar.

Sumber Artikel: Media Cetak Harian Tribun Jogja,Kamis Pon 11 Agustus 2016 hal 6 dan 11

Read More

Tahukah Kamu Manfaat Dari Bonggol Pisang

Mungkin kita pernah mendengar ataupun telah merasakan nikmatnya makanan ringan yang terbuat dari bonggol pisang. Memang sejak dari dulu bonggol pisang kerap menjadi hidangan, bukan karena kelaparan dan tidak mampunya seseorang membeli makanan mewah. 

Sampai kini bonggol pisang menjadi olahan rumah tangga yang layak untuk di cicipi, bahkan bukan hanya itu saja, bonggol pisang juga memberikan banyak manfaat untuk pertanian.

Photo: Copyright keripiksehat.com

Bonggol pisang mengandung energi sebesar 43 kilokalori, protein 0,6 gram, karbohidrat 11,6 gram, lemak 0 gram, kalsium 15 miligram, fosfor 60 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam bonggol pisang juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,01 miligram dan vitamin C 12 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram bonggol pisang, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Nah, selain di sebutkan di atas tadi mengenai manfaat bonggol pisang. Ternyata bonggol pisang bisa di jadikan alternatif pengobatan secara alami untuk rambut yang rontok, melebatkan dan menghitamkan rambut.

Begini caranya!

Carilah pohon pisang yang sudah di tebang! Upayakan yang masih baru, atau kira-kira lamanya setelah penebangan 1-3 hari! Syukur-syukur punya kebun pisang sendiri, jadi bisa di coba ataupun kebetulan buah pisangnya sudah matang, jadi sekalian nebang dan membiarkan bonggol pisangnya untuk di olah.

Buatlah lubang di tengah bonggolnya pada sore hari, atau sesempatnya sobat saja. Nah lubang yang sudah di buat jangan lupa di tutup, bisa memakai daun pisang ataupun apa saja agar bisa menutupi lubang tersebut.

Esok harinya, tepatnya pagi hari, tengoklah bonggol pisang tersebut, bukalah tutup yang menutupi lubang bonggol pisang. Maka pada lubang tersebut telah penuh denga air. Air inilah yang di ambil untuk di jadikan pengobatan alami dalam menumbuhkan rambut, menghitamkan rambut serta melebatkan rambut kepala.

Caranya penggunaan air tersebut tentunya sobat tahu sendiri, mesti bagaimana menggunakannya. Basuhkan pada kepala sambil melakukan pemijatan ringan pada kulit kepala. Pengobatan untuk rambut yang rontok memakai air yang di hasilkan dari bonggol pisang ini, bisa di lakukan secara berulang. Lakukan secara teratur.

Referensi:

M. Ismail.Perawatan Kecantikan dan Kesehatan Secara Tradisional. Yayasan Citra Mandiri. Salatiga.2000

Manfaat Bonggol Pisang.http://keripiksehat.com/bisnis-yuk/

Read More

Tujuh Cara Alami Menyegarkan Kulit Muka

Setiap manusia baik laki-laki maupun perempuan pilihan hidup sehat menjadi yang utama karena hidup sehat itu tidak bisa di beli dengan uang, walaupun terkadang melupakan cara sehat dalam menjalani kehidupan.

st296281.sitekno.com

Memiliki wajah yang ceria, bersinar bagaikan matahari di siang hari dan rembulan di malam hari menjadi dambaan bagi kaum perempuan.

Nah berikut ada tujuh cara alami untuk menyegarkan kulit wajah agar tampil mempesona dan tampil percaya diri. Dengan memiliki wajah yang bersinar mampu membius orang-orang di sekitar. Ke tujuh cara alami ini dengan mudahnya bisa di coba dengan pendanaan seadanya. Cara ini pula bisa di praktekan oleh laki-laki.

Berikut Tujuh Cara Alami Menyengarkan Kulit Muka

Lanjutkan!

Cara Pertama:

Siapkan bahan-bahannya sebagai berikut!

1 butir telur ayam kampung

15 cc susu segar (murni)

5 cc madu murni

Caranya pengolahannya sebagai berikut!

Ambil putih telur ayam (putih telurnya saja), kocok sebentar lalu tambahkan susu dan madu murni. Aduk dengan rata!

Jadikan masker pada wajah (dioleskan ke wajah secara merata) lalu biarkan mengering, tunggu kurang lebihnya 15 menit. Nah sambil menunggu alangkah baiknya sambil mendengarkan alunan musik yang di sukai ataupun instrumental rileksasi sebagai penyejuk hati dan pikiran, biar lebih apdol menunggunya di sekitarnya di sertai wewangian untuk aroma terapi. Hal ini selain membuat suasana menjadi sejuk juga untuk membangkitkan energi positif.

Jika sudah mencapai 15 menit, baru dicuci dengan air hangat yang sebelumnya sudah di sediakan. Lakukan hal ini satu kali dalam seminggunya.

Lanjutkan!

Cara Kedua

Seperti biasa dimana ada cara di situ mesti ada persiapan, baik diri sendiri maupun bahan yang di perlukan.

Bahan-bahannya meliputi:

5 cc langit-langit rebusan susu murni (biasanya jika susu murni sedang di rebus di panci, uapnya akan menggumpal pada tutupnya, jadi upayakan ketika merebus susu murni mesti tertutup rapat. Nah langit-langitnya nanti akan tertera pada tutup panci)

5 cc air jeruk nipis

Caranya:

Ambillah langit-langit susu murni lalu campurkan dengan air jeruk nipis. Aduk dengan rata ya!

Oleskan campuran tersebut pada wajah secara merata sambil diberikan masage (pijatan pada wajah) secara lembut, tunggu mengering selama 10 menit, setelah itu baru cuci dengan air hangat dan bilas dengan air dingin.

Lanjutkan!

Cara Ketiga

Bahan:

3 sendok makan susu segar

1 sendok teh terigu

Caranya:

Campurkan terigu dan susu segar menjadi bahan cream.

Oleskan ke wajah secara merata tunggu mengering selama 15 menit (pasang alarm!).

Setelah itu baru cuci dengan air hangat dan bilas dengan air dingin.

Lanjutkan!

Cara Keempat

Nah untuk cara keermpat ini tidaklah memerlukan bahan yang banyak, cukup satu bahan dan tentunya mudah di dapatkannya. Yaitu satu sendok makan madu murni

Adapun cara pengolahannya, panaskan madu murni tersebut di atas api dengan menggunakan sendok makan, (yang mudah di atas api lilin). Jangan terlalu panas, cukup sampai suam-suam kuku, lalu oleskan dengan ujung jari ke seluruh wajah. Biarkan selama 10 menit baru di cuci dengan air hangat dan bilas dengan air dingin.

Perlu di ketahui bahwa madu ini juga berfungsi untuk membasmi kuman sehingga dapat mengurangi terjadinya infeksi karena jerawat.

Lanjutkan!

Cara Kelima

Siapkan bahan-bahannya sebagai berikut!

1 buah bengkuang

1 buah mentimun

1 buah jeruk nipis

Cara pengolahannya ialah:

Parutlah bengkuang dan mentimun. Kemudian campurkan dengan air jeruk nipis. Setelah itu jadikan masker pada wajah, tunggu sampai 15 menit.

Cuci dengan air hangat dan bilas dengan air dingin

Cara Keenam

Nah cara yang satu ini berbeda lagi, bukan untuk di jadikan masker pada wajah. Melainkan untuk di minum.

Bahannya ialah;

10 lembar daun pegagan

1 gelas air panas

Caranya:

Masukan 10 lembar daun pegagan ke dalam air panas yang sudah berada di gelas, tutup gelasnya dengan rapat. Dan biarkan sampai air tersebut berubah warna menjadi hijau kecokelatan.

Minumlah dalam keadaan hangat

Lakukan 2 - 3 kali sepekan!

Lanjutkan!

Cara Ke Tujuh

Cara ini sama halnya dengan yang keenam, di jadikan sebagai minuman.

Bahannya:

Satu jari manis kencur

Satu jari tengah temu lawak

Setengah sendok makan asam kawak (tanpa biji)

Setengah sendok makan jintan

Gula aren secukupnya

Cara pengolahannya untuk di jadikan minuman sehat segar alami untuk kecantikan ialah sebagai berikut!

Kencur dan Temulawak diiris tipis-tipis, setelah itu rebuslah bersama semua bahan yang tadi di sebutkan diatas dengan 4 gelas air hingga mendidih.

Saringlah airnya dan minum 2 x 1 gelas sehari, pagi sebelum makan dan menjelang tidur.

Itulah tujuh cara alami menyegarkan kulit wajah, yang Insha Allah akan mendapatkan hasilnya dengan baik jika di praktekan secara teratur. Dari ke-7 cara tersebut, pilihkan yang mudah-mudah saja.

Artikel ini di dapat dari pengalaman seorang sahabat dalam menghilangkan jerawat serta tambahan dari buku M.Ismail "Perawatan Kecantikan dan Kesehatan Secara Tradisional" yang di terbitkan oleh Yayasan Citra Mandiri di Kota Salatiga pada tahun 2000.

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8

Read More

Tips Perawatan Tubuh dengan Mandi Rempah

Diantara cara bagus dalam menjaga kebugaran tubuh adalah dengan mandi rempah. Terutama bagi orang yang jarang berkeringat. Manfaat dari mandi rempah ini disamping mengeluarkan banyak keringat, membunuh kuman dan melancarkan peredaran darah.

salonaurajengana.com

Dengan demikin otomatis sangat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Berikut bahan-bahan yang di butuhkan untuk merawat kebugaran tubuh dengan mandi rempah.

Resep Pertama:

Kayu Gaharu 2 ons

Jinten hitam 2 sendok makan

Klabet 2 sendok makan

Jadam Arab 5 - 10 gram

Cengkih 1 - 2 sendok makan

Caranya: Rebus bahan tersebut dengan 2 liter air jika untuk mandi uap atau 5 liter air jika untuk berendam. Rebus sampai benar-benar mendidih dalam panci yang tertutup.

Cara Penggunaan:

Jika Mandi Uap, taruhlah panci di bawah kursi bulat atau yang lain. Duduklah diatas kursi dengan mengenakan kain sarung yang diikatkan di dada. Buka tutup pancinya dan biarkan sampai asap benar-benar habis. Akan lebih baik jika sambil terus di rebus diatas api sampai waktu yang dibutuhkan.

Jika untuk berendam, rebus hingga mendidih kemudian saring dan tunggu suam-suam baru berendam. Lakukan 1-2 kali sebulan atau menurut kebutuhan.

Resep Kedua:

Lengkuas 5 bongkol

Sereh wangi 7 batang

Jinten hitam 1 sendok makan

Daun pandan 1 ikat kecil

Jamuju 1 sendok makan

Jahe 3 bongkol

Bunga pala 1 genggam

Kayu Manis 3 potong + 2 x 10 cm

Batang bawang putih 1 ikat kecil

Merica bolong 1 sendok makan

1 batang bayam duri (jika ada)

Klabet 1 -2 sendok makan

Caranya seperti diatas jika untuk berendam bisa dengan air hingga 8 liter.

Selamat Mencoba

Sumber artikel: M.Ismail. Perawatan Kecantikan dan Kesehatan Secara Tradisional. Yayasan Citra Mandiri, .Salatiga, 2000

Read More

Mengenal Gangguan Jiwa: Hidup Bersama Skizofrenia

Apa yang di maksud gangguan skizofrenia itu?
Skizofrenia merupakan salah satu bentuk gangguan jiwa yang biasanya berlangsung menahun dan menimbulkan gangguan pada pikiran, perasaan dan tingkah lakunya, sehingga tidak dapat berpikir atau bertingkah laku secara wajar.

www.tribunnews.com

Lanjut Membacanya......

Mitos sekitar skizofrenia

Masyarakat beranggapan bahwa penyakit ini di akibatkan oleh karena guna-guna atau roh halus. Padahal gangguan jiwa ini dapat di obati secara medis. Akibat kepercayaan dan pengobatan yang kurang tepat menyebabkan penderita terlambat ditangani ke layanan kesehatan. Pada masa lampau penderita skizofrenia sering dikucilkan,diasingkan bahkan dipasung. Hal ini dilakukan karena pihak keluarga umumnya merasa malu menerima kenyataan yang ada. 

www.bairuindra.com

Lanjut Membacanya.....

Gejala Skizofrenia

Pada saat awal gejala skizofrenia biasanya timbul secara perlahan dan tidak selalu mudah dikenali.

Tanda-tanda awal yang bisa di deteksi antara lain:

- Penderita mudah curiga

- Cemas, tegang, gampang marah

- Kehilangan energi dan motivasi

- Terjadi penarikan diri pada lingkungannya

- Timbul kenyakinan dan pikiran yang tidak wajar

- Malas dan kebersihan diri berkurang

http://ferdinand-hegemur.blogspot.com

Lanjut Membacanya.....

Dampak dari skizofrenia

Adanya gangguan jiwa pada seseorang pasien dapat menimbulkan beberapa kondisi antara lain:

* Gangguan aktivitas hidup sehari-hari

Adanya gangguan jiwa pada seseorang dapat mempengaruhi kemampuan orang tersebut dalam melakukan kegiatan sehari-hari seperti kemampuan merawat diri contohnya mandi, berpakaian,merawat rambut atau berkurangnya kemampuan untuk memenuhi kebutuhan dasarnya seperti tidak mau makan, minum.

* Gangguan hubungan interpersonal

Disamping berkurangnya kemampuan pasien untuk memenuh kebutuhan hidupnya sehari-hari. Seorang pasien juga mengalami penurunan kemampuan melakukan hubungan/ komunikasi dengan orang lain. Pasien mungkin banyak diam, tertutup dan jarang melakukan komunikasi.

* Gangguan peran/ sosial

Dengan adanya gangguan kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari dan berkurangnya kemampuan berhubungan dengan orang lain, maka tentu saja berakibat pada terganggunya peran dalam kehidupan baik dalam pekerjaan sehari-hari maupun peran sebagai bagian dari keluarga.

http://health.detik.com

Lanjut Membacanya.....

Pengobatan skizofrenia

Kebanyakan penderita akan membaik dengan pengobatan yang cepat dan tepat. Bawalah ke layanan kesehatan, RS, RSJ terdekat untuk mendapatkan penanganan. 

Keluarga memberikan dukungan dan motivasi kepada klien dan memenuhi kebutuhan sesuai dengan hak-haknya. Seperti makan, minum, berobat dan menganggap sama seperti orang pada umumnya. 

Libatkan pasien dalam berkegiatan sesuai dengan tingkat kemampuannya. Ciptakan lingkungan yang terapeutik untuk membantu kesembuhan pasien. 

http://faradishanurfita82.blogspot.com

Dalam pengobatan skizoprenia, peran keluarga sangat penting. Tanpa adanya dukungan dari keluarga, penderita akan sulit mengalami kesembuhan terutama untuk bersosialisasi. Banyak kasus yang terjadi setelah pasien kembali dari rumah sakit jiwa, penderita justru diasingkan dan tidak mendapatkan pengobatan secara rutin. Sehingga akhirnya penderita kambuh dan masuk ke rumah sakit lagi.

Sumber artikel: RS Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang Jl. Jend. A. Yani 169 Magelang 56102 Telp: (0293) 363601, Faks.(0293) 365183

Pages: 1 2 3 4 5

Read More